• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 40 EU) Högl 2- 18 5002 Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (i2T), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Brian Atwood Maniac Natural Cork High Pitch Platform Nude Dress Pump Pump (37.5), Badgley Mischka donna scarpe nero Ankle T-Strap High Heels Sandals Dimensione 6.5 M, CAPITINI FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER rosso - E469, Bettie Page Annalise scarpe - Mint Retro Rockabilly Pin Up Vintage Inspired,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 36 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Donna, (Rosso), 36 EU (l7b), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BCBG donna Dimensione 7Heal Giraffe Animal Print NWOT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Badgley Mischka Marissa D'Orsay Heels 532, Ivory, 7.5 US, Badgley Mischka gioiello donna MALTA Pompa, argentoo oro, Taglia 5.5 US 3.5 UK, Badgley Mischka MP3568 donna Becky Dress Pump- Choose SZ Colore.,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 298 MARC by MARC JACOBS 635942 Coral rosa Designer Pumps 9.5 EUR 39.5, BCBGMAXAZRIA Donna scarpe Mirna High Sandals oro Sling Dimensione 6.5 NEW 281, Andrew Charles 3105121 nappe oro Décolleté Scarpe Donna Giallo UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAMC1_CASA(39.5) Scarpe Decollete CASADEI 39.5 donna Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 38 EU) Hans Herrmann Collection 021133, Zoccoli Donna, argentoo (a3w), Ara Luftpolster Pumps donna Comfort scarpe US 7.5 Leather Padded Classic, BRUNO MAGLI Suede Pumps (Dimensione 8),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: HOGAN
Geschlechter: damen Hauptkategorie: schuhe
Art von schuh: pumps Farbe: rot
Herstellernummer: Nicht zutreffend Obermaterial: wildleder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 10022-SHOE Saks Fifth Avenue Madison Royal Patent Leather Metal-Heel Pumps Sz9M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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