• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 278 Tory Burch ELIZABETH 40MM PUMP Spark oro Metallic Point Toe scarpe Heels 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CALZATURA DONNA DECOLLETE FIORI FRANCESI MARY JANE PELLE NERO - F164, Bella 12R Satin Rhinestone Platform Open Toe High Heel scarpe Wedding Prom, Badgley Mischka Pearson bianca Satin Donna Evening High Heels Pumps Dimensione US 6 M, AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN WALLIS SUEDE SQUARE METAL PUMPS GRADE AB USED-AT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 40 EU) Gabor scarpe Fashion, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (Y0y), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CASADEI CLASSIC ELEGANT PUMPS PATENT LEATHER nero 39.5 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 42,5 EU (8,5 UK) (11 US)) ara Roma 12-44851-01, Scarpe con tacco (p8y), Aquatalia FIRE Ankle avvioies Perforated Dress scarpe SAND Beige 9M, 359 NEW Paul verde Catalina nero Nubuck Leather avvioies sz 10 7.5 Austria,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 37 EU) Tamaris 22420, Scarpe con Tacco Donna, Blu (Denim 802), 37 EU (j5q), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bcbgirls BCBG Nice Heels Pumps scarpe nero Dimensione 6, (TG. 41 EU) Gabriela Sabatini Brambling - Scarpa col tacco, , taglia, (R9O), Anyi Lu donna’s Handmade in Marrone Heels Dimensione 36.5, 6.5 7 New,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 06565 calzatura signora DECOLLETE Gamse ROSSO-dc34,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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