• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAldo Donna Luciaa Dress Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ana Lublino Scarpe da Donna Sandali Bianco 78775 BDT, BEVERLY FELDMAN nero Marrone Satin Animal Print Open Toe Sling Back Heels Sz 6 M, Andrew Charles By Andy Hilfiger donna Pump grigio AUSTIN, A35 marniee Infilare Pompe 662, Colomba nudo brevetto, 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka Sindy Sandali con Tacco 532, argentoo, 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Bettye Muller Gibbs Heels, Donna Dimensione 7.5 M, nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. A punta-Pumps brombeerrot Party-look da donna tg. de 40,5 Pointed Toe Pumps, BNWT Miu Miu Blu Scuro e Nero Taglia 39.5 Court, 355 L.A.M.B LAMB TAMIKA nero Strappy Leather Designer Open Toe Sandals 5.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Aquatalia donna Cassidie Marrone Kitten Heels scarpe 9 Medium (B,M) BHFO 2651,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carvela Scarpe Tacco Alto oro Misura 8, Casadei Marrone Tan Snakeskin Square Toe Adj. Buckle StrapMules scarpe Dimensione 6.5 B, Nuovo con Scatola Irregular Choice 'SMARTIES Pantaloni'S rosa Floreale & Glitter Scarpe con tacco,,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAlegria Maya Marrone Leather Dream Fit Mary Jane scarpe 36 6 6.5 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bruno Magli nero Bluckle Leather Slingback Dimensione 9.5 Or 40 Runs Narrow, BCBGMAXAZRIA STUDDED BONE SLIDES SLIP-ON FLATS HEEL PUMP scarpe 7, 7 nero Leather Fetish Lace Up Platform Open Toe Stripper stivali Heels 8 9 10 11,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size Range: 6-12
Weight: 3.2000 Brand: Bordello
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Aerosoles donna Final Exam Closed Toe Wedge Pumps Marrone Exotic 7.5 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.