• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 148 Ann Taylor Toasted Sesame Effie Suede Flower Pumps Sz.7.5M 3.5'' Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Beautiful rosso Leather Etienne Aigner Dress Pumps With rosso Patton Leather Toe, Ann Marino donne Pumps oro grande 8.5 US 39.5 EU, 1220 MIU MIU High-Heeled Python Pumps Leather Beige nero - Dimensione 37, BHLDN 10 LEATHER BEIGE RUFFLES VERONIQUE CREME TIE CLOSURE SCHUTZ SOLDOUT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto7M Life Stride ELOISE Soft Syst. nero Stretch Mule Slide Loafer Pump Wedge Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BRUNO MAGLI scarpe 596681 nero 35,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bruno Magli rosso bianca Heels Pumps Sz 7 AA New, 230 VIA SPIGA KELIS Blush Suede Marrone Leather Designer Lace Up Pumps 9.5 M, ANDREW KAYLA BEVERLY donna PYTHON STRAPPY LEATHER CORK WEDGE SANDALS scarpe 9 BN,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 240 MODERN VINTAGE JORIE Ivory nero Leather Designer Wedge Sandals 9 EUR 39,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Breezy TALBOTS () Ivory Open Toe Calfskin Pumps w Lizard Trim & Bows 6.5M, Antonia Saint NY Victoria High Heel Feels Like A scarpe da ginnastica, Zoey Nude donna 10.5, BACTA DE TOI FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS nero - 40DA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare39 8.5 US - SEZANE nero Suede Leather Mary Jane Heels Pumps scarpe 0227AG, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBGeneration Franklyn D'Orsay pompe, Nero, 6.5 Regno Unito visualizzazione, ALEXANDER MCQUEEN Ankle stivali nero Leather Snakeskin Trim Dimensione 37 JS 153, Aquatalia Melina Pumps - Donna Dimensione 5.5M - nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Gianni Renzi
Materiale: Camoscio Colore principale: Beige

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 945 NEW MANOLO BLAHNIK METALLIC oro JEWELED Crystals SANDALS scarpe 41 Wedding,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAD136 Gianni marra Scarpe Marrone Neri in Pelle Scamosciata Donna tribunali EU 37, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBasima NERO, Tipo décolleté di Peter Kaiser, colore NERO,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.