• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 44 EU) Gabor - Gabor, Scarpe eleganti uomo da donna, Nero (nero (F1y), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 38 EU) United NudeFold Lite Hi - Scarpe con Tacco Donna, Grigio (s7T), 275 Dimensione 8 Tory Burch Gigi Navy Wine Leather Low Heel Pump donna Dress scarpe, Ai tiri donne moda party eventi Cruise Scarpe EU 42, A35 marniee Infilare Pompe 662, Colomba nudo brevetto, 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBG Generation Brinah Jewelled donna Beige Sandal Dimensione 8M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aerosoles Donna Exquisite dress Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 795 NEW Manolo Blahnik BURLA 105 Calf Patent Leather Sandals Heels scarpe 40.5, BCBGeneration BEVERLY Mule pompe, SHELL, 9 UK, Bugatti ISABELLA-Scarpe Donna décolleté sandali-w6676-pr6vl 423-Navy,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 1299 Dsquared scarpe Metallic Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Sale 8306,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BABARA scarpe 450531 grigioxblu 24cm, (TG. 37 EU) Sanita Workwear Safety Clog Open-SB, Zoccoli Unisex – (K0o), 595 CASADEI BEIGE CROC EMBOSSED PATERN LEATHER POINTED TOE HEEL PUMPS SZ 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBottega venetta Tacco Alto Sandali animalmuster stravagante stile Donna Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero bianca HOUNDSTOOTH PEEP TOE STILETTO PUMPS TAFFETA & WOOLEU39US8UK5.5, C. Louboutin Magnifiques escarpins Crosspiga 120 EU39.5,US9.5,UK6.5, Arche Nosyam Wedge pump nero nubuck Dimensione 38 US 7M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: GAMSE Gelegenheit: FORMAL
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
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Außenmaterial Sole: LEDER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BCBG MAXAZRIA Donna ma-Patrice pizzo Pony piattaforma Pompa Scarpa nera, us 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAMUSE - 20 erotici PLEASER LADY da Donna Tacco Alto Pumps acceso Vernice Taglia 36-47, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAd114 Gianni deci scarpe beige Marrone camoscio vernice DA DONNA PUMPS UE 36,eu 37,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.