• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAlaia Paris nero bianca Poulain Leopard Pony Hair Pumps scarpe Heels Sz 39.5M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Auth. NWOB Jimmy Choo Sandal, Pump, scarpe Dimensione 36 6, Badgley Mischka Melaney Ivory Satin Donna Evening Wedge High Heels Sandals 9 M, Alaïa Pumps-Pre-Owned in Great Condition-Dimensione 39-nero Suede, AME28_PANT(40) Scarpe Stivaletti PANTANETTI 40 donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBELLISSIMO Russell and Bromley oroen Royal Crown Scarpe Con Tacco Misura 5.5 Regno Unito-SPECIALE ⭐, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. American Rag donna KENNA Closed Toe Wedge Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Aerosoles Donna Subway Pump Bone Leather 6.5 M US, Ann Taylor Classy Healed Sandals Ankle Strap Animal Print Leather nero Marrone, (TG. 38 EU) Buffalo scarpe C404A-1 P2010F Pu Patent, Scarpe col Tacco con (z5V),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ALEXANDER MCQUEEN Scarpe in pelle nera tacco alto, US 8 EU 38, Attilio Giusti Leombruni 228625 Cognac Perforated Leather Wedge Pumps Sz. 37.5, 350 Dimensione 9 Loeffler Randall Brooks Buff rosa Suede Mid Heel Pumps Dress scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBuffalo Tacco Alto Pumps Tweed Grigio Nero Mis. 39 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Abigail donna scarpe Ivory Strappy Dress Sandal Wedges Sz 6 M, Antonio Melani Luvata Low Kitten Heel nero Claret Berry Dimensione 6 Genuine Leather, Brianna Leigh Penelope scarpe Dimensione 5.5 Colore Beige Silk High,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: T2114
Material: NUBUCK Country/Region of Manufacture: Spain
Width: Medium (B, M) Style: CLASSIC PUMP
Occasion: Formal, CLUB, PARTY, SO ON Fastening: Slip On
Brand: BRENDA ZARO Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Heel Type: Block US Shoe Size (Women's): euro sizes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bordello TEEZE-28 Donna Champagne Satin nero High Heels Hidden Platform Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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