• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka Donna Meagan II Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Anthropologie Verona Heels Open Toe Sandals by PAOLA D'ARCANO 37 6.5 New, Alexander McQueen New sz 39 - 9 Auth donna Platform Heels Sandals scarpe nero, Balenciaga Wedge 4in Heel Strappy Taupe Leather Sandal scarpe 6(US),37(EU),4(UK), 720 New Authentic Bottega Veneta Suede Platform Heel Pump 333003,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBettye Muller Annie a Punta Décolleté, rosa Viola, 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • 375 STUART WEITZMAN Snakeskin Platform Stiletto Pump scarpe 11 M, 228 COLE HAAN AIR JOCELYN Marrone Woodbury Leather Designer Platform Pumps 10, (TG. 38 EU) ara Toulouse 12-33439-69, Scarpe col tacco Donna, Nero (G5z), Bill Blass donne sdce d100 aperto dito knoechel Cinghia Décolleté Classica Bianco G,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. blu by Betsey Johnson Donna SB-KANI Heeled Sandal, Dusty violac, 10 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. blu by Betsey Johnson donna Adley rosa Open-Toe Heels 9 Medium (B,M) BHFO 3992, (TG. 39 EU) PIECES Psjosephine Leather Espadrillos nero - Espadrillas (n7I), (TG. 37 EU) Buffalo London 11335x-269 L, Scarpe con Tacco Donna, Beige (R1t),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 650 LORIBLU 7 37 Animal Print Suede Pointy Toe Stiletto Metal Spike Heel scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carvela Scarpe Tacco Alto oro Misura 8, AGL Ankle Strap Nude Leather Block Heel Pump 41.5 11, Brand New Kork-Ease Donna Cilla Leather Heel Sandals Sz 10US,42EUR,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare50 SHADES of 2 Kitten Heel Dance Dress scarpe Collections-II by Party Party, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bella Vita Nicolina Cut Out Pumps , Navy Suede, 6.5 US, Anna F. decolletè a caviglia pelle vernice nero made in italy art.6239, CAMPER rosa Leather w Crackled Finish and rosa Ribbon Wedges Sz 7 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: BrianAtwood Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 5 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ANNA F. SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER HELLMarrone - 69E6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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