• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAuthentic Donna Heels Giuseppe zanotti 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. G.H. Bass & Co. Nikki Mule - Donna Dimensione 8M, Cloud grigio, (TG. 41 EU) Högl 3- 18 6002 Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero0100), (P4o), Arche Pernoy nero Suede Slingback Wedge Sandal - US 5 - Eur 36 Medium, (TG. 38 EU) Sanita San-Flex Open-OB, Zoccoli Unisex-Adulto, Bianco (bianca (o6h),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoACNE Studios nero Leather Atacoma Wedges avvioies scarpe Sz 39 SOLD OUT , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BHLDN Anthropologie SCHUTZ Knotted Peep-Toe Heels Marrone -New in box- Retail 220,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 3285I sandali zeppe neri donna JEFFREY CAMPBELL lovell 2 scarpe scarpe donna, (TG. 40 EU) ara Toulouse-Plateau Scarpe con Plateau Donna, Blu (blu 02), (D5A), Brian Atwood Zephier Tan Wicker Wedge Heels Dimensione 9 39.5 Orig 865 SFE 8,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 40 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli Donna, (rosa - 76), 40 (S7i), BADGLEY MISCHKA LISSA nero SATIN 7 245, 895 Sz 39.5 9 Christian Louboutin Taupe Closed Toe Pumps 4.5 Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Donna Viola Sandal, nero Satin, Dimensione 7.0 EAYh, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 39 EU) Fly London POMA - Scarpe con Tacco donna, colore Nero, Taglia (u2X), AUTHENTIC CHLOE PRINCE SANDALS bianca PEBBLE LEATHER Heels Sandals 690 38 7.5, CAPITINI SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER blu - 66D7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Barely worn
Brand: Badgley Mischka Pattern: Solid
Style: Open Toe Occasion: Formal
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UPC: Does not apply

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