• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBrunello Cucinelli Marrone Leather High Vamp Peep Toe Mule Heels 36 1 2 RTL 1395, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Beatifeel Slingback donna Kitten Heel nero EUR 41 Open Toe US 10 Pre-owned, 248 NEW NIB donna J CREW RATTI RIO LACE UP WRAP AROUND HEELS SANDALS scarpe 7, Caiman Donna Décolleté Scarpe Taglia 37 Marrone Camoscio Pelle circa paragrafo NP 179 NUOVO, (TG. 40 EU (38 Brazilian)) Gabor Gabor Basic, Scarpe con tacco Donna, (B9C),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 750 Jimmy Choo nero Mandy Leather Slingback Pumps 41 US 11, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 215 Badgley Mischka Royal blu Satin Nikki D'Orsay Pumps Dimensione 7.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AJ381 Calpierre Scarpe Marrone in Pelle Scamosciata Cuoio Donna tribunali EU 35,EU 40, Avec Les Filles Janelle Donna Heels blu, Boden ragazze stivali scarpe 5 38 Neri in Pelle Scamosciata Tacco Alto Nuovo con Scatola AR656 Lara lavoro Blogger,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. AD9_STRA(38.5) Scarpe Decollete STRATEGIA 38.5 donna Nero, Alexander McQueen Scarpe Con Tacco Pompe Misura (7), Aldo donna Clarisse Suede Closed Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 7.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka donna Kiara Crystal Back Open Toe Pump Sz 5 M 3126, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AMERICAN RAG (JAMIE PLATFORM SANDAL) donna Dimensione 9 BRAND NEW , Badgley Mischka Pearson Vanilla Satin Donna Evening High Heels Pumps Dimensione 8, 100 AUDREY BROOKE Marey Sandal Heels nero NEW Dimensione 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
US Shoe Size (Women's): 40EU Country/Region of Manufacture: Italy
Material: Leather Style: Panelled Heels
Color: khaki Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Brand: GUIDI UPC: Does Not Apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Asos WIDE FIT Tacco Alto Sandali Tg 36 DONNA NUOVO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.