• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka donna Hyper Ivory Open-Toe Heels 5.5 Medium (B,M) BHFO 1564, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Auth HERMES Fourre Tout scarpe Sandals rosso Bordeaux Canvas Vintage Spain T02265, AUTHENTIC MSRP 595 donna MARNI WEDGE LIGHT blu BLK SWEDE SANDALES Dimensione 36 US 6, Auth CHRISTIAN LOUBOUTIN Oaxacana 1170378 nero Heels Donna US 5, BCBGeneration Scottie Impreziosito PIATTAFORMA DI POMPE, Blu Navy Scuro, 5 UK,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. savingglory SERGIO ROSSI Beige Leather Mules Heels Sandals Gunmetal Dimensione 39.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 675 CHRISTIAN LOUBOUTIN SO KATE 120 PATENT LEATHER rosa ULTRA rosa PUMP Dimensione 37, Badgley Mischka Vail Midnight Satin donna’s Pumps Dimensione 9 M, BEVERLY FELDMAN GORGEOUS LEATHER EMBELLISHED PUMPS, HEELS, scarpe Dimensione 6.5M,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Sugar Donna scarpe oro Leather Peep Toe Heels Dimensione 10 M NEW , BALLERINA CLARKS FRECKLE ICE-DA DONNA SCARPE ESTATE, nero, pelle, nuovo-MODERNI, 7 nero Patent Lace Up Jumbo Platform Heels Stripper Dancer scarpe Pleaser Adore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBEAUTIFUL PAIR OF BRUNO MAGLI HEELS PUMPS Dimensione 36 HAND MADE IN ITALY STRAP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 2019 da donna europea Europea Oxford UK Sz35-46 in Pelliccia Sintetica Tacco Alto Scarpe, 4B7 Tory Burch Zoey Wedges Casual Leather Ankle Strap donna scarpe Dimensione 6M 295, (TG. 41,5 EU) Högl Boulevard 90, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Nude), (f3G),
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EUR Shoe Size (Women's): EUR 40 Country/Region of Manufacture: Italy
Color: Nude Style: Slingbacks
Brand: Bally US Shoe Size (Women's): 9
UK Shoe Size (Women's): UK 6.5 Material: Leather
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 38 EU) Jonak 088 11211 Cu H4, Scarpa con tacco Donna, Nero (nero (r0Q),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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