• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAndrew Charles 3104091 RASO TORTORA Décolleté scarpe Donna grigio IE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Buffalo Da Donna 1715s90-3 IMI SUEDE MESH Sandali Cinturino Alla Caviglia, BRUNO MAGLI scarpe 168355 viola 34, Badgley Mischka Maria Embellished d'Orsay Pump nero Dimensione 6 NWT MSRP 235, 2019 donna LEATHER Profondo Mocassini rivetto in metallo Piatte Casual Mocassini Scarpe guida,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBernie Mev Donna Lulia Wedge Pump nero 9.5-10 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 52137 auth MARNI burgundy glazed leather BLOCK HEEL Pumps scarpe 37.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 185 VIA SPIGA FAYOLA nero bianca Patent Leather Designer Slingbacks 6 EUR 36, 225 VIA SPIGA HISA Cuoio Marrone Designer Platform Strappy Sandals 6.5 EUR 37, Bed Stu Juliana Wedge Heels Open Toe Double Strap Sandals 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 650 LORIBLU 7 37 Animal Print Suede Pointy Toe Stiletto Metal Spike Heel scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BEAUTIFUL BADGLEY MISCHKA HIGH HEEL scarpe CHOCOLATE Marrone US 9 box dustbag 395, Bordello PLATEAU-PUMPS CON VOLANT Teeze - 56 FUXIA, BCBGeneration LORI Mule pompe, liscia metallico PITONE, 4 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAquazzura Peep Toes MIS. D 38,5 BEIGE SCARPE DA DONNA TACCO ALTO scarpe pumps NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Donna Marcela POMPA, avorio, taglia 6.0 ywks US 4 UK, Anthropologie BHLDN Billy Ella Lucia T-Strap Heels Dimensione 8.5, PRICE REDUCED Ralph Lauren Collection nero D'Orsay Heels sz 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Badgley Mischka
Material: Satin Model: MP2789
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): US 7.5
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ALEXANDER WANG Woven Carla Pumps Sz 37.5 NEW 595,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoblu by Betsey Johnson Donna SB-Jovi Heeled Sandal, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBS338 CLOE scarpe beige synthetic leather donna pumps slip-on or pull-on autumn-,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.