• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBruno Magli Gisela Suede Wedge Pumps - Style 330602 - 6.5M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 120 STEVE MADDEN HELGGA TAUPE SUEDE SANDAL SZ 6M, blu by Betsey Johnson Donna Sb-Vivi Dress Sandal - Choose SZ Colore, Aspire 609g elegante PLEASER High-Heels Plateau Sandali argentoo Opaco Glitter, 720 New Authentic Bottega Veneta Suede Platform Heel Pump 333003,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlta Décolleté Blu Nuovo Scarpe Da Donna Lusso Camaleonte Sandali b350 Top tacco alto 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN WEDGE SOLE CORK SANDALS BEIGE GRADE B USED-AT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Authentic Missoni Platform Peep Toe Pumps Beige Zig Zag Knit Slingback M 37, 84614 decollete ASH CAPRICE scarpa donna scarpe donna, Marrone Sandals on the post beige Y2385-27 Beige,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CASADEI nero Suede oro Trim Strappy Block Heel Platform Sandals 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Hardy Wedge Pumps - Donna Dimensione 6.5 - Ivory, ALDO Donna Nilia Dress Sandal - Choose SZ Colore, Brian Atwood Heels 39 Maroon Wine rosso Suede Platform Pumps donna’s scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAgl Attilio Giusti Leombruni Sandaletti Tgl D 38,5 oro Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (US-7) Funtasma Sailor-60 Sailor scarpe SAI60 BLU, Authentic Miu Miu scarpe - Calzature Donna Coral 35 1 2, Badgley Mischka Sindy Sz 7.5 Ivory Satin Crystal Ankle Strap Sandals 215,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Metallics Style: Platforms & Wedges
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Material: Synthetic Width: Medium (B, M)
Heel Height: High (3 in. and Up) UPC: 736702449150

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 39 EU) Rockport (b7k),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoA. TESTONI Donna 425.00 NWBOX BEIGE PATENT LEATHER Dimensione 37 scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBadgley Mischka Donna Sindy Beige Crystals Ankle Strap Heels - Dimensione 7,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.