• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 36 EU) Hans Herrmann Collection 021133, Zoccoli Donna, argentoo (K2Q), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 6.5M Country Road All Leather Peep Toe Slingback Wedge Career Sandal Heel Pump, Badgley Mischka Layla Ivory Satin Donna Evening Peep Toe Heels Pumps Dimensione 9 M, BCBGeneration Conchetta rosso Suede D'orsay Heels Pumps Donna Dimensione 9 M, (TG. 40 EU (38 Brazilian)) Gabor Gabor Basic, Scarpe con tacco Donna, (B9C),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto6 nero viola Glitter Lace Up Stripper stivali Ankle Pole Dance scarpe Dimensione 7 8 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aquazzura Sexy Thing Fringe Dimensione 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. blu by Betsey Johnson Lana Dress Heels - Donna Dimensione 10M, nero, Amanda Gregory Gregory Closed Toe Slingback, Bordello TEEZE-06R Donna Baby rosa Satin Iridescent Rhinestones High Heel Pump,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Delight 662 Nero Brevetto nero plateau,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Balenciaga scarpe Scarpe romani paragrafo Pelle Sandali 40 SANDALO 490 NUOVO, 230 NIB MARCIANO GUESS ALIDA nero DRESS scarpe Dimensione 10 HOT LAST1 , ANNA F. SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER BORDEAUX - 79C9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare8 viola Glitter Stripper GoGo Dancer Extreme High Platform Pleaser Heels scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Authentic christian louboutin open toe nero, Alice & Olivia Marrone Snake Leather Platform High Wedge Ankle Strap Heels 7.5, Badgley Mischka Marissa D'Orsay Heels 247, Ivory, 6 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Aldo
Width: Medium (B, M) Style: Cirelle
Color: purple Model: Cirelle
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US Shoe Size (Women's): 8 UPC: 689173143617

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Aerosoles Plush Play nero combo sandals - Dimensione 8 M - NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBella Vita donne define punte Scarpe Classiche Décolleté, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCALLEEN CORDERO embossed leather ankle strap wood platform retro look scarpe 6.5,.
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