• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBalenciaga in Vernice Nera Plateau Punta Aperta, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BRACCIALINI SCARPE DONNA SANDALO B2034 coloreE NERO CON FRANGETTA TACCO 10 CM, 756 ZEPPE SANDALI DONNA FONDO RIVESTITO COMODE PELLE bluTTE 37, Capitini CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE BLU - 7ee1, Buffalo Londra-Stivaletti da donna-NABUK rugosa pelle-Tg. 41 made in Portogallo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 36 EU) Geox D Mariele Mid B - Scarpe con Tacco Donna, Nero (L5b), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 37,5 EU) Högl 3-18 5000, Scarpe con Tacco Donna, Nero (X2g),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Carvela Donna Neri Stringati Gemme con tacco alto plateau taglia EU40 UK7, CALZATURA DONNA DECOLLETE STUART WEITZMAN CAMOSCIO NERO - 2599, Badgley Mischka Donna Viola Sandal, Beige, Dimensione 7.0,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Aldo donna Adylia Pump- Pick SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAerosoles da donna laminato Punta Aperta Sandali Espadrillas Formale, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bally Albertine nero Leather Heels Dimensione 7 Made In Switzerland, Cambridge Select Donna Mary Jane Closed Round Toe Buckled Strap Platform..., BRAND NEW ANN TAYLOR FARRAH rosso SUEDE LEATHER FLAT SANDAL SZ 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Unknown
US Shoe Size (Women's): US 9 Style: Pumps, Classics
Color: Blue Toe Style: Open Toe
Brand: Badgley Mischka Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
Heel Type: Stiletto UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Adrienne Vittadini donna Nicolo Leather Pointed Toe D-orsay Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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