• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBADGLEY MISCHKA LISSA PLATINUM METALLIC 8.5 229, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. A.s.98 - Airstep Paola 757102-0601-6002 Nero, Brian Atwood Multicolored Sugar Fontanne Glitter Pumps, 6.5, Adrienne Vittadini donne serene punte Scarpe Classiche Décolleté Nero Grande, AUTHENTIC BRUNO MAGLI nero Suede Evening scarpe 39.5 US 9 9.5 Made in ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoA.P.C. scarpe 682695 blu 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 660 Dimensione 36.5 US 6.5 Christian Dior Cherie Pointy Pumps nero Suede Dress scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BALENCIAGA rosso PATENT LEATHER donna US Dimensione 10M (40 EU) POINTY TOE PUMP, Authentic Louboutin Declic 100 Pumps scarpe - RRP new 985, 225 Vince. Robin Capri blu Ombre Gradation Espadrilles scarpe SZ 7 EUR 37 Spain,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 6 rosso Satin Platform Pinup Girl Heels 1950s Rockabilly Wedding Bridesmaid scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 159 DOLCE VITA HOLT nero Suede Designer Platform Studded Pumps 8.5, C Wonder Suede Flat Espadrilles Fringe Tabitha Navy 9M NEW A278664, 1299 Dsquared scarpe blu Real Leather Dimensione US 8.5 IT 38.5 Best 8273,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareArnaldo toscani Scarpe Donna Sandali Sandali Leggeri Scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AUTHENTIC NEW CHRISTIAN LOUBOUTIN 37 EKLECTICA 85 nero LEATHER PUMPS, (TG. 40 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Donna, (Wollfilz Blu), (C4E), Badgley Mischka Kiara Jeweled Tacco Plateau Punta Aperta Pompe 760, Rosso, 5 UK,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Calzature d'Ostuni
MPN: 294

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 2250 Tom Ford Zebra-Print Ankle-Strap buckle Sandal-NIB SZE 37.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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