• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCarvela By Kurt Geiger donna nero Leather Wedges 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BCBG Elista High Heeled Sandal Sz 6.5 375 New without Box, Authentic BRIAN ATWOOD Suede Marrone Platform scarpe 38.5, 165 DOLCE VITA LIZA Desert Nubuck Designer SOMFORT Platform Sandals 9.5, Bella Vita nero Heels SZ 9 NWB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAnthropologie Clotild Platform Heels Leather by Guilhermina 7 USA 38 EU 178, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 1.State Cipra Nappa Nude Saffire Leather Pointed Toe Slip On Heel scarpe 7.5 New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ASOS donna embellished , block heel, pointed front scarpe., 775 Rochas verde blu Splatter Leather D'Orsay Vintage Open Toe Heels 36 6, 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 9 IT 39 Best 8278,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BCBG Max Azria Dimensione 10 M Elise Champagne Satin Open Toe Heels New donna scarpe, Dancing Days Mary Polka Dots punti Cinturino Tacco Alto Pumps BL Rockabilly, Bruno Magli nero ballerinas 38.5 new w box, made in ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 795 Gianvito Rossi GROSGRAIN nero AND BEIGE Plexi 85 Pumps Heels Dimensione 36, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 37,5 EU) Högl 3-10 3007 0700, Scarpe con Tacco Donna, Bianco (K3b), Alaia Shoues Dimensione 40 New 1900, ALAIA nero SUEDE, BLOCK HEEL, PLATFORM, SZ 39 1 2, MADE IN ITALY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: BADGLEY MISCHKA
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Strappy
Material: SATIN/PATENT LEATHER/ GLITTER Width: Medium (B, M)
Pattern: Solid Color: NATURAL
Country/Region of Manufacture: Unknown Occasion: Formal
Shoe Type: Heels

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 1 State Donna Harloe Leather Suede Pull-On Dress Pumps Rosso,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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