• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAnthropologie Deimille Noha Cappello Pompe Della Punta Lucite Tacco Misura, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BY654 Roberto BOTTICELLI scarpe donna in pelle rossa tribunali EU 36, Badgley Mischka Donna Malorie Wedge Sandal - Choose SZ Colore, Badgley Mischka SANOMA Embellished Lace mesh pumps heels scarpe blu 7,5 M NIB, British donna Sqaure Toes Lace Up Med Block Heels Formal scarpe Leather US4.5-10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCALZATURA DONNA DECOLLETE FESTA MARY JANE PELLE NERO - 5B71, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 198 NIB donna BETTYE MULLER Destiny Canvas Sandal nero 9M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ara DA DONNA PUMPS Nizza ciottolo 12-35859, 5 Heel nero Satin Criscross Strap Platform Cocktail Back Zip Bow Sandals 5-14, ADORE - 709nlb UV reattivo fulmine Tacco Alto Sandali Nero Neon Blu Taglia 35-41,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBRIAN ATWOOD nero Mesh oro Stud Peep Toe Slingback scarpe 38.5 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Capodarte high heels leather sandals, Brand New Manolo Blahnik Angufac 70 Cork Sandals - Dimensione 8.5, BCBG MAX AZRIA 'Gamma' avvioie Nude Mesh 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Undisclosed
Color: Black Style: Clogs
US Shoe Size (Women's): N/A

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Caked Up Fuchsia rosa Chain Strapped 6 Platform Wedge scarpe Nelly Bernal Dimensione 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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