• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi2019 Fall donna High Wedge Heel Suede High Top Leather scarpe da ginnastica Casual scarpe New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 6321N decollete TOD'S scarpe donna scarpe donna grigio, AQUA HAMPTON nero Patent Designer Platforms,Wedges Sandals 10.0 M, Christian Louboutin nero Patent Tibur 70mm Peep Toe Kitten Pumps Heels, Bettie Page Sally scarpe - Mint Retro Rockabilly Pin Up Vintage Inspired,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBALLY scarpe nero leather donna pumps EU 37,EU 39,EU 39,5,EU 40,EU 41,EU 41,5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 2018 Spring Retro donna Flower Block Heels Mary Jane scarpe Slip On Ladies Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BCBGeneration donna heather Pointed Toe Ankle Strap Classic, nero, Dimensione 10.0, Aerosoles Donna Park Ave Pump, 165 CHARLES JOURDAN INARI SAND SUEDE SANDAL,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 41 EU) Rockport Tm75mmpth Plain Pump, Scarpe con Tacco, Donna, Blu (U6A), Badgley Mischka Junebug Sandal Pump nero Glitter Sparkle Heel Strappy 9.5 Peep, Andrew Charles 3135543 NABUK oro Décolleté scarpe Donna giallo IE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAP858 Luce Bianca DIOR scarpe Blu pelle verniciata Donna Corti EU 38,5,EU 39,5,E, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Angelo Giannini Pumps Samt Leder Logo blu Dimensione 37,5 NP 144,00, Auth Pre-owned louboutin nero red multicolore stiletto heels Dimensione 40.5, Bi645 Le silla sabot rosso donna Donna rosso scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Ana Lublin
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BCBGMAXAZRIA Bronze Leather Strappy Slingback Heels Dimensione 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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