• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 150 MISS SIXTY KATE oro Leather Designer Platform Wedge Sandals 10 EUR 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MIU MIU Sz 39 8.5M suede leather Platform PUMPS nero , BADGLEY MISCHKA LANDMARK PLATINO STRAPPY PUMPS IN Dimensione 7M NWT 185.00 RETAIL, Bettye Muller - nero Suede rosa Bow Pump Kitten Heel Pointed Toe 8M ld, Caprice 9-22510-22 Scarpe da donna elegante Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlexander Wang donna Heels Dimensione 6.5 nero bianca Patent Leather Cap Toes 4.5 Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Caprice 9-22401-22 Scarpe da donna elegante Pumps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 90 JS By JESSICA Gina Stretch Slides Wedges NEW nero with Cork Wedge Dimensione 9, Bebe Winnie Crossover High Heel Sandals Oxblood Dimensione 7 NEW 129, Aravon Patsy nero LTHR Pump Dimensione 8.5AA D1402 ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ballerine Donna Tacco  Plateau  Blk  Pleaser OLIVE-08,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BCBG Max Azria Dimensione 10 M Elise Champagne Satin Open Toe Heels New donna scarpe, Bar III Donna Edit Two-Piece Pump Leopard Calf Fur & Leather Dimensione 7M, 42524 sandalo CAR scarpe scarpa zeppa donna scarpe donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAriat 10021289 Unbridled Shirley Sand Fringe Western Fashion Slip On Mule scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 40 CESARE PACIOTTI-in Pelle Tessuto Crema & Marrone Sandali scarpe, BNIB BEAUTIFUL MISSONI for TARGET nero&bianca WAVE WEDGE SANDALS Dimensione 9, 8827N sandalo zeppa JEFFREY CAMPBELL BARCLAY nero sandali donna sandals donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Pink Brand: Dsquared2
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Country of Manufacture: Italy UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BCBG viola Heels Dimensione 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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