• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAlice + Olivia Dina Suede Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ADORE - 708mg sexy Pleaser High-Heels Sandali Plateau Trasparente miniglitter, CHLOE nero LEATHER & oro RING FLAT SLIDES SANDALS (FOREVER LUXE ) 37, BRUNO FRISONI scarpe 130571 nero 37 1 2, (TG. 42 EU) L.K. Bennett Floret, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Fawn), 42 (l4f),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAE761 FABI scarpe nero leather donna pumps EU 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 39 EU) PumaIGNITE XT Core Wns - Scarpe Fitness Donna, Nero (nero (w7X),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 06565 SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE blu - 6CF1, Casadei Made in blu Powder blu Trim Slide Sandals Dimensione 8 B, ASKA donna Gabby Leather Metallic Night Out Evening Heels scarpe BHFO 5463,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBernie Mev BM scarpe Peep Toe Weave Coloreful Wedge Heels Dimensione 39 US 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 0761 SANDALI CIABATTE DONNA CON ZEPPA IN SUGHERO CAMOSCIO GRIGIO E STRASS n. 35, Alexander Wang blu Sandals US 7,5 or EU38, Alexander Wang Caviglia avvioie In Pelle Scamosciata Plateau Zeppa e Tacco EU 39 US 9,
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