• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBetsey Johnson Donna Beaconn Pump,Pewter Fabric scarpe HI HEELS 5 INCH US 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CASADEI Nude High Heels With Crystals, EU 40, US 10, CASADEI tan platform sandals PERFECT FOR SUMMER, Carvela Kurt Geiger Nude Leather Pointy Toe Wedges Pumps Donna Dimensione 39 M, A punta décolleté-Nero-argentoo Colorei stravagante stile da donna tg. de 38 Pelle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 38 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli Donna, Marrone (Brun (W2s), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 42894 auth LANVIN off-bianca leather Loafer Pumps Heels scarpe 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 275 L.A.M.B LAMB PLUM Burgundy Suede Designer Hidden Platform Wedge 10, Bearpaw Rosie 1653W Cranberry 6(US), 5 1 2 Inch nero Zipper Stiletto Sandal Heels,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. AUTHENTIC MANOLO BLAHNIK HIGH HEELS PUMPS Lot Of 3 Pairs Dimensione 40,40 1 2 & 41, AN63 BRACCIALINI scarpe Borgogna in pelle scamosciata donna corti EU 36,EU 37,EU 38,EU 39,EU 4, nero MATTE,DARK Marrone w LIGHTER TRIM,DARK verde PF SANDAL. Sz 5 6 7 8 9 10 11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare100% Auth Christian Louboutin Very Prive 120 Patent nero Dimensione 36.5 rosso Soles, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aerosoles Donna Pad Thai Pump - Choose SZ Colore, Brian Atwood nero Suede And Metallic oro Caged Heels Dimensione 7, BALENCIAGA Sandali in Pelle Tacco A Blocco verde,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Authentic Loriblu Suede Italian Designer Collection scarpe nero Dimensiones 6,7,8,9,11,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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