• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Good 8281, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Basima NERO, Tipo décolleté di Peter Kaiser, colore NERO, AMF2_GUAR Scarpe Zeppe GUARDIANI SPORT donna Nero, Auth CHRISTIAN LOUBOUTIN Python 140 Peeptoe Heels Pumps EU 38 1 2 VGUC, Adrianna Papell oroa Metallic Platform Pumps, Donna Dimensione 8.5M, oro NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAndrea Pisani - Décolleté in trama pitonata - Rosso, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 3.1 PHILLIP LIM neri in pelle muli, US 8 EU 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 40 EU) Geox D New Mariele High A, Scarpe con Tacco Donna, nero (J9Z), Authentic Linda Allard Ellen Tracy dulce croc nero mules heels sandals , 845 MAISON MARTIN MANGIELA PARIS LEATHER PEEP-TOE ANKLE TIE HEELS Dimensione 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 198 VIA SPIGA MYSTIQUE Deep rosso Multi Snake Leather Designer Sandals 10,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Carvela Kurt Geiger Scarpe TAGLIA 5 38 Nero Fiocco tribunali Nuovo di Zecca, (TG. 36 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli Donna, Nero (nero - (j2z), 3D15 Pedro Garcia Chelsea Justine Ankle Slip On avvioies donna scarpe Sz 7 595,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAuth Christian Dior nero Signature Fabric Sandals Slides Sz 36.5 Orig 595, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero Leather sequined Mary Janes scarpe, BADGLEY MISCHKA JEWEL Lyla donna Classic Pumps Dimensione US 9 rosa oro Glitter, ADORE - 708 Mslg PLEASER High-Heels Sandali Clear oro SIRENA GLITTER,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Undisclosed
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bettye Muller Password Suede Mule, 35, nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBetsey Johnson Kamie Sequins Heels - Donna Dimensione 8.5 M - Navy, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiblu by Betsey Johnson Donna Sb-Ansly Dress Sandal - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.