• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBottega Veneta 310827 Espresso Zip Back Leather Platform Sandal 9 39 NIB 1200, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Brand New J. CREW Dimensione 7.5 EVERLY SUEDE PUMPS in the colore FRESH PLUM (Lavender), (TG. 37,5 EU) Gabor Brambling, Court scarpe donna, Nero, 37.5 EU (U0p), Seychelles Electric Slingback Pump - Donna Dimensione 8.5 - Taupe NEW, Harlequin-tacco 03 nero bianco brevetto Décolleté UK4,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAquazzura Wedge Espadrilles Belgravia Sandal blu scarpe 37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 41 EU) Teva Delavina Mule, Ciabatte Donna, Nero (U9a),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Alice and Olivia Dina Pointed Toe Heels, Moss, American Glamour scarpe 11M Open Toed Snake Skin oro And Tan 413029 NIB, 1K AUTH LANVIN Sz 35 US 5 Taupe Leather Woven Heel Worn One Time,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. AUTHENTIC MANOLO BLAHNIK PATENT ENAMEL BACK STRAP SANDALS nero GRADE AB USED-AT, 46750 décolleté grigio scuro ROBERTO DEL CARLO scarpa donna scarpe donna, Bally Lesida Switzerland blu Leather Block Heel Pumps Dimensione US 6.5 EUR 37 EUC ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare10 M nero leather BRIGHTON Sandra heels pumps scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BOTTEGA VENETA Borgogna in pelle scamosciata con zeppa scarpe con frange 37,5, Ann Taylor Ann Taylor Leopard Print Cap Toe Pumps - 7.5 - NEW, Adrianna Papell Donna Aurora Pump, nero nero, Dimensione 8.0,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
US Size: 8.5
Style: Heels, Pumps Sub Style: Fashion - Ankle
Brand: ANTONIO EBOLI Width: Medium (B, M)
Material: Leather - Textile Main Color: Black
US Shoe Size (Women's): 8.5 Heel Height: High (3" and up)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 225 J.CREW nero MOLLY FLANNEL HEELS SATIN BOW PUMPS SUPER 120s WOOL Dimensione 9 1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.