• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAldo Donna Gwerirwen dress Pump - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BCBGeneration Wiley Wedge Suede Leather avvioie, nero 9.5 M - NWB, ADORE - 708hmg sexy Pleaser High-Heels Sandali oro Olografico miniglitter, Aquatalia by Marvin K. nero Wedge Sandal Donna Dimensione 9 Made in , Adrianna Papell oroa Metallic Platform Pumps, Donna Dimensione 8.5M, oro NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoANYI LU GIGI HOT rosa FUCHSIA PATENT LEATHER SLINGBACK PUMP Dimensione 37.5 EU 7.5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. C. Louboutin Superbes escarpins Conquilla 120 Kid EU35.5,US55,UK2.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AJ141 KEYS scarpe nero suede donna pumps EU 35,EU 36,EU 37,EU 39, unützer GATTINO TACCO Sling Back Blu Navy POMPE (38.5), Authentic Amazing Jimmy Choo Anouk bianca Stud Court Heels Pumps Stiletto Sz 38.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Betsey Johnson Flowers High Heels ( Dimensione 8.5 ),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 285 New TORY BURCH Jolie Wedge scarpe,8,Logo,Dust,nero Pump,Toe cap,NIB, BALLY Dimensione appr. 7 US ( 2 E) nero scarpe oro Line Heel Trim Switzerland, 249 Guess by MARCIANO BELLAGIO Metallic Plaid Pumps EUC RARE Sz 5.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBelle - 368 comoda PLEASER Donna Lady Slingpumps Nero Vernice Taglie Forti 35-42, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Brand New Christian Louboutin Heels Dimensione 38, Athena Alexander donna Dot Open Toe Clogs, Beige SDE, Dimensione 7.0, Arche Nubuck Leather Mary Jane Wedge Pump T Strap Suede Marrone 40 10 Criss Cross,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: ASH
Sohle: Gummisohle Schuhgröße: EUR 35
Schuhart: Stiefelette Farbe: Brauntöne
Material: Wildleder Genaue Absatzhöhe: 7 CM
Zustand: Neu: Mit Karton EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bijou De pied Cosa Flats,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.