• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAquazzura Sandali Tg. D 38 beige scarpe da donna tacco alto plateau scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BELLISSIMO da collezione Lanvin in pelle e scarpe di legno da 2006 Taglia 40, 325 BCBGMAXAZRIA 'Ma-Cue' Peep Toe nero Leather Wedge Sandal sz 9 39 SOLD OUT, Bettye Muller Beige Suede Open Toe Sandal Wedge Dimensione 9.5, Badgley Mischka Leigh Embellished Satin Evening Sandals, Donna Dimensione 6, Latte,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka scarpe Dimensione 10- Authentic Brand New , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Amalfi by Rangoni Italian oro Tie Leather Cute out Punch Sparkle Dress scarpe 6m,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 695 NEW GIANVITO ROSSI Pina Ballerina Tie Lace Up JOLIE Flats 36.5 6.5 Neiman, Aquatalia Surprise bianca Patent Leather Donna Wedge Heels Sandals Dimensione 6.5 M, Badgley Mischka Donna Quintana, nero Satin, 9 M US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Alaia Donna Beige Suede Platform Heels Dimensione 36.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA DONNA DECOLLETE 06565 CAMOSCIO BLU - F4C1, ALDO Donna Aleani Dress Pump, Badgley Mischka donna Gillian Dress Sandal- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.K. LK Bennett Milla Nero Bianco Rafia Scarpe Col Tacco A Stiletto Sandali 8 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Acne Studios Taurus Sz 7.5 M EU 38.5 nero Leather 3 Inch Heels scarpe For donna, By Malene Birger Lovely scarpe Dimensione uk 7 40, Callisto Essex a Punta muli, Navy BUCLE, 7 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Bordello
Anlass: Spezieller Anlass Farbe: Schwarz
Material: Synthetik Genaue Absatzhöhe: 11
EAN: 885487399867 Sohle: Gummi
Herstellernummer: TEM27/BCRM/PU Muster: Ohne Muster

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 39 EU) Noe AntwerpNipi - Scarpe con Tacco Donna, Nero (Nero (Nero)), (r2i),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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