• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiANYI LU 'Angel' Snakeskin Leather Pump US-11.5B EU-41.5B MSRP 345, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Auth laro cunei dimensioni 3 36 NUOVA , Caprice Scarpe Ballerina 9-9-22114-32-690 arancia Letters (Arancione) NUOVO, 06 THE oro EDITION DECOLTE' N 39 E POCHETTE ...PARI AL NUOVO... AFFARE , Adrianna Papell Donna Arissa Classic High Heel Pump Sandal Zip Stiletto Dress,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuth. John Fluevog Blind Faith Kelly Burgundy Marrone Mary Jane Pumps, Dimensione 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BADGLEY MISCHKA 9 ANKLE avvioIES LACE SATIN LEATHER IVORY MOYRA SOLD OUT 225,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BS114 OLGA RUBINI scarpe rosa patent leather donna pumps EU 35,EU 36, Capra Bionda Castana Scarpine Beige 36 UK3, ADORE - 709nlb UV reattivo fulmine Tacco Alto Sandali Nero Neon Blu Taglia 35-41,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ALEXANDER McQUEEN viola Natural Python Square Toe Concealed Platform Sz 41, Brian Atwood MANIAC Leopard Print Marrone Heels Pumps scarpe 38.5 Made In , 120 KENNETH COLE PEARL rosso PATENT LEATHER PUMP SZ 8.5M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareART Company Scarpe da Donna Scarpe Sandali 312 Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Casadei Pumps 7.5 Beige Nude D'Orsay Leather 3 Inch Heel, 1E4 Stuart Weitzman Pumps Open Toe Platform Dress Tan donna scarpe Dimensione 7.5M 355, AUTHENTIC CHLOE rosa SUEDE,nero LEATHER Ankle Strap Sandals,scarpe,heels,sz 37 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BCBGirls Famous nero Leather Strappy Sandals Heels Dimensione 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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