• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBelle Sigerson Morrison Augurst Bionda Cuoio in Design Sandali con Zeppa 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Camper donna`s Helena Bajo Leather 1.5 Inch Heel Classic Retro Mary Jane scarpe, Callisto HIT PAN a Punta pompe, Nero, 7 UK, 85266 decollete SEMILLA scarpa donna scarpe donna, 225 BADGLEY MISCHKA BABETTE nero Satin EVENING Designer Open Toe Pumps 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBG Max Azria MA-DAJA2 nero Décolleté pour Donna nero BE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 805 SANDALI CIABATTE UOMO PELLE NABUK Marrone CON PLANTARE ESTRAIBILE n.40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Aerosoles Donna Ink Pad Dress Pump - Choose SZ Colore, BADGLEY MISCHKA donna Kiara Peep Toe Classic Pumps, bianca, Dimensione 9.0 B6Vp, AC7_PANT(39) Scarpe Sabot Sandali PANTANETTI 39 donna Marrone,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 690 MIU MIU scarpe GLITTER HEEL T-STRAP SUEDE LEATHER PLATFORM SANDALS 39 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BIANCO & oro in pelle tacco alto plateau Maison scarpehibar Designer Décolleté, Buffalo LONDON CROCO Jad Donna Plateau Pumps Scarpe da donna, Viola, Tg. 38, 39 NUOVO , BNWT Polo Ralph Lauren Da Donna Uomo Lace-Up Stivali in Pelle Nera Tg,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare8118I sandali donna MIU MIU frange scarpe sandals scarpe donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Authentic Madison Martin marginal Dimensione 37, Badgley Mischka Donna Lavender ll Open Toe Pumps Dimensione 7.5M, oro 1275, 395 Aquatalia Donna Libby Brush Oil Suede Mule Heel scarpe 7.5 NEW IN BOX,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Tipo di scarpa: Sandali
Materiale: Pelle Tacco: Zeppe
Colore principale: Beige Stile: Comodi
Marca: Eras Taglia: 41
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 38 EU) Mustang 1227-901-258, Scarpe col Tacco con Cinturino a T (X6e),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAuthentic Sonia Rykiel Gioiello Sandali Di Cuoio rosa IT 38.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 37 EU) ARA Knokke, Scarpe col Tacco con Cinturino a T Donna, Nero (T2q),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.