• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAdrienne Vittadini 8.5 Slingback Marrone Bronze Heels Pumps Beautiful , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 35 EU) Geox D New Mariele High A - Scarpe con Tacco Donna, Nero (p1G), 185 LUXURY REBEL RENA Camo Taupe bianca Designer Espadrille Wedges 9.5 EUR 41, (TG. 39 EU) Softinos Iol389Sof, Ballerini Donna, Giallo (giallo), 39 EU (a1j), BRACCIALINI SCARPE DONNA SANDALO B2034 coloreE BEIGE CON FRANGETTA TACCO 10 CM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharlotte Olympia Annodato Impreziosito in Pelle Pantofole EUR 37 Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin Nero Brevetto TIBUR 70mm Peep Toe Gattino POMPE talloni,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 200 JOAN&DAVID FLIPP nero Patent Leather Designer High Heel Platform Pumps 6, (TG. 42 EU) Josef Seibel Catalonia 48 Sabot Donna, ((Brasil 340) 42 EU (o2v), 6C9 Stuart Weitzman Tessa Suede Pumps Dressy Heel Fashion donna scarpe Sz 8.5M,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Seina Beige donna scarpe Dimensione 9.5 M Heels MSRP 275, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BOTKIER NEW YORK Paley a punta classico Muli 127, sabbia, 5.5 UK, 1.State Nightshade Nappa Saffire Leather Pointed Toe Slip On Heel scarpe 6 New, Bettye Muller Donna Samba Sandal, rosa, 7.5 M US,
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Brand: BELLE Sirgerson Morrison
Material: Suede/ Patent Leather Style: Pumps, Classics
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Country/Region of Manufacture: Italy Color: Taupe
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Blocco di Cristallo NUOVO DONNA TACCO Corte scarpe pelle ALL. dietro Caviglia Scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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