• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKenneth Cole Reaction Reed-ing Heels, Donna Dimensione 8 M, oro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bz729 Calpierre Scarpe blu Pelle Scamosciata Da Donna Pumps EU 36,eu 38,eu 41, AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN PATENT HEEL SANDALS PUMPS BEIGE GRADE B USED -AT, Camel rando pointure 40 neuve dans son emballage, Harlequin-tacco 03 nero bianco brevetto Décolleté UK4,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBruno Magli rosa Open Toe Bow Slingback Heels Dimensione 8 (38), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 39 8.5 US - BRYR nero Leather Platform Stapled Cut Out Clogs scarpe 0920PW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 36 EU) Tamaris 22408, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero 001), 36 (J4m), Anthropologie Helena Mules Slides by Pour La Victoire Circular Heel Dimensione 7.5, BADGLEY MISCHKA Audrey, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Corre,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Bella Vita donna Dylan Suede Pointed Toe Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 11.0,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Balenciaga Funky Espadrille Heel Studded Wedges Sandals scarpe 39 9 745, Andrea Pinto 606 Decollette Donna Autunno Inverno, Caprice Donna 28703 Sling Indietro Sandali Grigio (Anth in pelle scamosciata 256) 4 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 148 Free People Moody Mule Dimensione 9 Shoe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Andrea Conti Décolleté, Pantofola, Mocassino Vero Cuoio rosa Antico Nuovo, BeautiFeel donna Passion Leather Pointed Toe Classic, nero Nude, Dimensione 11.5, (TG. 36 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Donna, (Nero), 36 EU (d4I),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: BADGLEY MISCHKA Pattern: Solid
UK Shoe Size (Women's): 6 US / 4 UK Product ID: 800554426819
MPN: -Ivory Main Colour: White
Style: Pumps, Classics Width: Standard (B)
Exact Heel Height: Not specified UPC: 800554426819
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Alexandra Neel nero Patent Leather Open Toe Platform Pumps Donna Dimensione 37 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.