• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW 358 Tory Burch Sz 5.5 M Marisa nero Strappy Pump New 358 Buttons, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BRAND NEW ANTONIO MELANI CAREAN SATIN RHINESTONE JEWEL DETAIL PEEP-TOE PUMP 8.5, nero donna punk mid calf sandals scarpe thong chunky heel gothic scarpe summer, 455 Dimensione 8.5 Delman Brice D'orsay Pumps nero Leather Heels donna scarpe , 225 BADGLEY MISCHKA BABETTE nero Satin EVENING Designer Open Toe Pumps 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuthentic CHRISTIAN DIOR Marrone Leather Studded Platform Sandals Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alice + Olivia By Stacey Bendet nero & Cream Platform Strappy Heels, 36.5 US 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brand New Madden Girl Edaa d'Orsay bianca Leather Pump Dimensione 8.5M, 1295 Casadei nero Suede Crystal Platform Open Toe Strappy Sandal High Heel 9, 6 rosa Glitter Glow in the Dark Lace Up Stripper Pleaser Ankle stivali Dancer,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 1E12 Attilio Giusti Leumbruni Slip On Pump Tan Round Toe donna scarpe Sz9.5 310, 12 Vagabond Donna Olivia Business PUMPS altamente FRONT Tacco alto-VIOLA TG. 37, Binksy Orso Polare Scarpe Basse Irregular Choice,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAlexander Wang Tora Patent Leather scarpe Dimensione 38 New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 278 Frye Karissa Open Toe Mule Donna scarpe Suede Cement Dimensione 10, Belstaff Marrone Leather Open Toe Sandals, Dimensione 7 (US) 37 (EU) New 650, BETTIE-22 T STRAP VINTAGE PIN UP ROCKABILLY RETRO nero bianca PLATFORM PUMP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Hogan
EAN: 2170615895068 MPN: Non applicabile
ISBN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CALZATURA DONNA DECOLLETE CAPITINI PELLE GIALLO - 50B3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.