• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAuthentic Christian Louboutin Daffodile Platform Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SALE Mark & James BAGLEY MISCHKA MARCY donna Designer Platform Slingbacks 7.5, Bettye Muller Donna Audrey Sa Pump, STL grigio-Satin, 6.5 M US, Bernardo Jinx Pécan Acier Cuir Tressé Designer Glissières Sandales Tongs 9, 300 Delman Patent Leather Marry Janes Dimensione 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlegria Leather Double Strap Sandals Romi Cognac EU38 US 8-8.5M NEW A308048, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 2018 donna Charm Real Leather Pointy Toe High-heeled Princess Sandal Vogue scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BOTTEGA VENETA nero Satin Classic Pointed Toe Career Pumps Dimensione 9B B3968, Aquatalia Marvin K Donna Tutu Pump Marrone, Andre Assous Allison Taupe Elastic Wedge Espadrille Sandal scarpe 8 New,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Donna Vogue Pump nero Satin 10 M US, Bershka Girl BSK donna viola Suede High Tops scarpe da ginnastica Hidden Wedge scarpe 6 M 37, Andrew Charles 4121010 LUX LIGHT blu Décolleté pour Donna Azur BE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare8118I sandali donna MIU MIU frange scarpe sandals scarpe donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Capodarte high heels leather sandals, 128 Ann Taylor Mila nero Leather Pumps Classic Dimensione 7.5M 3.5'' heel, (TG. 41,5 EU) Högl Boulevard 90, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Nude), (f3G),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Color: Blacks Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: Badgley Mischka Material: Satin

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Aperlai Raso Nero Bow Pump, 37.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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