• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiARIAT nero Leather Buckle Strap Clogs Slides Mules scarpe 8.5 New 22230, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Brenda Zaro Donna Morella Wedges in nero Suede, Balenciaga Platform Buckle Gladiator Sandal 39 US 8.5 Marrone Cognac Tan Chunky, Babycham Alana stampato giallo-Zeppa Misura UK vari, BRACCIALINI SCARPE DONNA SANDALO B2034 coloreE BEIGE CON FRANGETTA TACCO 10 CM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuth Versace nero Open Toe Slipon Pumps Slim Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BADGLEY MISCHKA SAINTE Embellished Evening Sandal scarpe Sz 5.5 in Navy R 215 NIB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 150 JEFFREY CAMPBELL WOVEN LEATHER SANDAL SZ 6M, 800 ZEPPE CIABATTE SANDALI DONNA FONDO NABUK BEIGE E PELLE NERO n. 37, Cara LIQUIRIZIA argentoO IN PELLE TACCO MISURA RRP .00,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Badgley Mischka Marissa D'Orsay Heels 532, Ivory, 7.5 US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Aquatalia Donna Camille Nappa Wedge Pump, BNIB AQUAZZURA 'MAYFAIR 105' Heels Dimensione 36, (TG. 5 UK) Fly London Yown, Zoccoli donna Blu blu (Petrol) 37 (S4J),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBordello InStyle-plateau-Pumps Teeze - 01 VERNICE NERO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Dana peep toe Pompe 870, platino in pelle scamosciata, 4.5 UK, BCBG BCBGeneration Dimensione 6.5 giallo Heels Leather New donna scarpe, BOSS arancia TACCO ALTO GRIGIO ELEGANTE DA DONNA TG. de 39 décolleté Scarpe da donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: very good condition
Modified Item: No Sole: Rubber
Country/Region of Manufacture: Italy Main Colour: Beige
US Shoe Size (Women's): US 8 Brand: Bally
Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.) Heel Type: Block
UK Shoe Size (Women's): UK 5.5 Material: 100% Leather
EUR Shoe Size (Women's): EUR 38.5 EAN: DoesNotApply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, British Retro donna Carved Brogue College scarpe Mid Chunky Heel Casual Pumps SZ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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