• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 41,5 EU) Högl Boulevard 90, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero), (v9K), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Adrianna Papell Jamie peep toe Pompe Mesh in gabbia 896, Nudo, 4.5 UK, CASADEI in pelle verde POMPA perfetto. TG, Casadei nero suede stivali EU 39 US 9, (TG. 40 EU) Fly London P143977002, Sandali con zeppa Donna, Marrone (tan (d1A),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuthentic Giuseppe Zanotti Design Open Toe Platform Heels Dimensione 38.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ba&sh 3 4 Sleeve Colour-block Dress,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Billini Franki Stiletto Heel stivali - rosa Metallic (Dimensione 6), Beautifeel 71454 donna Sz EU 37 US 6-6.5 rosso nero Patent Classic Pumps 218-1, Alaia rosa Leather Peeptoe Corset Heels (Dimensione 9),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAerosoles donna Times Square Leather Pointed Toe Classic Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AUDLEY Donna Viola Camoscio Scarpe zeppe-CORSA-NUOVO IN SCATOLA, AUTHENTIC ANYA HINDMARCH WEDGE SOLE CANVAS SANDALS blu GRADE B USED -AT, British donna Med Block Heels Sandals Leather Ankle Strap Pumps Slingbacks scarpe,
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