• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAlegria Debra, Zuecos donnaes, Punta Redondeada, Dimensione 43 EU 12US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Brian Atwood Nude Open Toe Pump Heels Dimensione 38 7.5, 128 ANN TAYLOR Leather Pumps MILA in Camel Sz. 6M Heel 3.5'', ADRIENNE VITTADINI Donna Shandy Pump, nero-cp, Dimensione 10.0, ADORE - 708 sexy Pleaser High-Heels Sandali Plateau Trasparente Babyrosa CROMO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuth. MANOLO BLAHNIK  nero & bianca Twill and Suede Heels 36 made in , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 37 EU) Clarks - Dinah Keer, Scarpa Con Tacco da donna, nero (nero (W9D),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BADGLEY MISCHKA FRANK nero PLATFORM PUMP SZ 9-NEW, Cape Robbin Da Donna Open Toes Tacco Alto Scarpe con cinturino alla caviglia Aless 1, Menta, US 7, 900 New Nicholas Kirkwood Eden nero Flocked Mesh Jeweled Pumps 36,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 6,5 cm Sandali d'oro matrimonio sposa Scarpa Scarpa da Donna Taglia 33 in dimensione, Bebe pumps with a knot in front (New but were store displays), 185 VIA SPIGA ROBIN nero Suede Designer Strappy Platform Wedges 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare100% AUTH JEU DE FEMME nero LEATHER scarpe HEELS STONES ITALY 6 zanotti, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 36 EU) Vibram Five Fingers Alitza Loop, Scarpe Sportive Outdoor Donna, Turc, Badgley Mischka Donna Terry Ii Wedge Sandal - Choose SZ Colore, BCBGeneration donne punte Scarpe Classiche Décolleté nero grande 9.5 US 41 e,
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Brand: GIANNI MARRA
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