• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka MP3643 donna Thelma Dress Sandal- Choose SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 150 BOUTIQUE 9 NICKEYA Mebl Multi Suede Designer Platform Peep Toe Pumps 9, AE11_PANT(39) Scarpe Sabot Mules PANTANETTI 39 donna verde, BRUNO MAGLI scarpe PUMP nero & blu HOUNDSTOOTH CAPPED TOE 9AA VINTAGE CONE HEEL, Anya Hindmarch Dimensione 6.5 36.5 Tan Leather Kitten Heel,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Brian Atwood Metallic oro Strappy Leather Open-Toe Heels - Dimensione 38, US 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BADGLEY MISCHKA DREAMY nero LEA 9us 229, Bueno Turquoise blu Perforated Leather Jenna Sandal Heel scarpe 10 New, Bz231 Scarpe ISLO nero velluto da Donna Pumps EU 36,eu 37,eu 38,eu 39,eu 40,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare1 Of A Kind Leather 4 Wood Heart Platform Wedge Heel scarpe - Hand Crafted Tan 12, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 1.4K New Alaia patent leather Calzature Donna Croco lace-up scarpe stivali 38, Adrienne Vittadini Serene Scallopped Kitten Pumps, nero, 6.5 US, 1075 New Manolo Blahnik Petase blu Suede Bow scarpe Heels Pumps 40.5 Wedding,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CALZATURA DONNA DECOLLETE CAPITINI PELLE GIALLO - 50B3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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