• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 38 EU) Rieker 41777 - Scarpe con Tacco Donna, Grigio (grigio Ice Ice), (v2K), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexander Neel Heels Slip on scarpe Leather nero Dimensione 37 1 2 nero Pointed Toe, BACTA DE TOI SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER rosa - E873, Bettye Muller Gibbs Heels, Donna Dimensione 7.5 M, nero, ASH Dolby Heels - Donna Dimensione 10 M - nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 36) Abeba 9252 – 36 Rubber Scarpe pettine, Nero, 9252-36 (G7N), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ALEXANDER WANG nero Fringe Heels Sandals scarpe - Dimensione 38 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero Leather Stripper Dancer Ankle stivali Delight-1018 Pleaser Heels Dimensione 8 9 10, Ara Décolleté Scarpe Donna Scarpe da donna in pelle fumo 12-42001, Bordello TEEZE-06R Donna Hot rosa Satin Rhinestones Heel Hidden Platform Pumps,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brian Atwood Hanna Décolleté con Lacci Tacco Camoscio Nero 10, (TG. 38 EU) Sanita Rita Open, Zoccoli Unisex – Adulto, Rosso (Red 4 4), (f8S), Badgley Mischka Naya donna Dress Pump- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 145 IVANKA TRUMP KYRA 2 rosa arancia Suede nero Trim Platform Pumps Dimensione 6 1 2M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CARVEN Cobalt blu 100% Suede Slingback w Bow Rear - GORGEOUS - 38 US8 - w Box, Altuzarra Nappa Triton dedicarmi al macramè Scarpe a Punta in Pelle Nera Nuovo Con Scatola 6.5 39.5, Anthropologie Coclico Sz 37 Navy Block Wood Heel Sandal Textured Leather Chunky,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Cole Haan
US Shoe Size (Women's): 8B Style: Wedges Pumps
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Beautifeel Slingback Mary Jane Low Heel Pumps nero Leather EU 37 US 6-6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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