• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 42 EU) Högl Studio 80, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Nude1800), 42 (a2r), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 5M Via Spiga LISAX All Leather nero Pointed Toe Sexy Career Slingback Heel Pump, Alexandra Neel Playboy Viola Camoscio Italia Designer Scarpe con Plateau 10, 1D14 Christian Dior Elegant Slip On Pumps Pointed Toe donna scarpe Sz 8.5 495, 250 NWT PELLA MODA Desire nero Kid Suede Pumps Sz 7 butterfly sparkle sequins,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBernardo Harper Heel - Donna Dimensione 8.5M Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Adrianna Papell donne Lois punte Scarpe Classiche Décolleté argentoO GRANDE 8.5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Badgley Mischka donna Open Toe Crystal Embellished Satin Pumps nero Dimensione 9.5, Bordello Teeze - 16 plateau Rendi sez ¸ R-PUMP ROSSO SERA SCARPA B ¸ RO PARTY tabledance..., Brand New Cole Haan Marrone slingback open toe oxford US 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Authentic Alexander Wang Block heels Slingback EU38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 740 Bottega Veneta Donna Mahogany Leather 3 Straps Heels 443156 2240, Bella Vita donna Nicolina Leather Closed Toe Ankle Strap, nero Kdsd, Dimensione 7.0, Bruno Magli bianca Calf Leather and Snakeskin Open Toed scarpe 9.5AA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAuthentic Devi Kroell Creme and Marrone Snakeskin Slingback Spring Sandals Dimensione 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BRAND NEW Dimensione 7M BORN CARRINE SANDALS nero GREAT SHAPE CLASSY SASSY CLASSIC, 20 cm heels donna high platform lace up special heel nightclub sexy scarpe Hot sz, BETSEY JOHNSON JAMISON nero with floral embroidery HEELS ANKLE STRAP 8.5 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: Unbranded Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 7.5 Color: Purple
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Anna F. calzatura donna decollete pelle Schwartz - 7e5f,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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