• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 1195 CHARLOTTE OLYMPIA nero Moire Peep Toe Poodle Mules Dimensione 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BeautiFeel Donna Sense Loafer, Celestial Suede, 370 Medium EU (6 US), Rieker Donna Scarpe con tacco basso - 43711, Alexander McQueen Skull Peep-Toe Pumps 37, BALENCIAGA New sz 39 8.5 Authentic Designer donna Sandals Heels scarpe open toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoButter Donna Kitten Heel Pumps scarpe Suede Dimensione Dimensione 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Bally Lesida Switzerland blu Leather Block Heel Pumps Dimensione US 6.5 EUR 37 EUC ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 2019 Sexy da Donna Sexy UK Sz35-47 Scarpe a Punta Europeo Oxford Scarpe Tacco Alto, Bally donna Burgundy Block Heels Pumps Round Toe scarpe Dimensione 9 Made In ya, BCBG BCBGeneration Dimensione 9 nero Leather Heels New donna scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Badgley Mischka Lissa wedding evening sandals open toe pump scarpe nero 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BCBG MaxAzria Donna Marrone Snakeskin High Heel Open Toe Dimensione 8 325, Badgley Mischka donne Jazmin II peep toe D-Orsay Pumps Grigio Grande 9 US 40 EU, 520 Stefano Stefani 014 coral nude patent leather bows peeptoe heels 38.5 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare3351I sandali donna JEFFREY CAMPBELL foxy wood scarpe scarpe donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ana Lublino Scarpe Donna Sandali Marrone 87190 BDT OUTLET, AGL Donna Beige Leather D'Orsay Ankle Strap Pump Sz US 9 Eu 391 2 350, ATELIER VERSACE nero Clear Criss Cross Medusa Peacock Feather Heels Dimensione 40,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Rosso Corallo
Stile: sandali alla caviglia Materiale: Pitone Decorato Pelle
Altezza tacco: Alto (3 pollici a 11,4 cm) US Scarpe Numero (Donna): 10
Paese di origine: Italia Marca: Aperlai
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bruno Magli Forte Leather Mule, 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.