• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCASADEI METALLIC verde BUTTERFLY SLIDES HEELS scarpe 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bellini rosa Sling Back scarpe 7M Block Heel, BNIB BALENCIAGA KNIFE SATIN SLINGBACK PUMPS Dimensione 37FR 7AU R.R.P. 940, Andrew Charles 3103079 CAMOSCIO SMERALDO Zapados Décolleté para donna verde ES, (TG. 38 EU) Suecos® Oden, Zoccoli Donna Nero Dimensione 38 EU (B0c),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka Pila oro Leather T Strap Heels donna scarpe Dimensione 8 M MSRP 225, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BRIGHTON TANDRA COPPER BOW RHINESTONE KITTEN HEEL POINTED TOE 170 Sz 6.5M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Adrianna Papell FLAIR peep toe Pompe Abito, Nero, 7 UK, (TG. 36 EU) Geox D New Mariele High A - Scarpe con Tacco Donna, Nero (U7K), Badgley Mischka Caitlin Peep Toe Jeweled Dress Pumps 142, Ivory, 6.5 US,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bruno Magli Italian Pumps Marrone Textured Leather Heels Pumps Donna 8.5 AAAA, 745 Valentino Garavani Rockstud Flat Leather Slide Sandals Dimensione 36, Alexandra marta Mari Donna 60180T Decollete AUTUNNO INVERNO 2017 Tessuto,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 225 NEW TORY BURCH nero KNOTTED BOW WEDGE PLATFORM ESPADRILLE SANDAL scarpe 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Arche FLAVOR nero Nubuck Suede Mary Jane Pumps 8922 Dimensione 5 M NEW , Anyi Lu Aligator Skin Patent Leather Block Heels SZ 37 7, (TG. 40 EU) Jana22301 - Scarpe con Tacco Donna, beige (taupe 341), 40 EU (y8D),
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Material: 100% Leather, Suede US Shoe Size (Women's): US 9.5
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Alexander McQueen Scarpe CON TACCO PIATTO MISURA 36 nero nuovo.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.