• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBALENCIAGA New sz 39 - 8.5 Authentic Designer donna Heels scarpe open toe nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Carvela Kurt Geiger Scarpe Con Tacco Misura 5, (TG. 39 EU) rosa LEON 1002 Zoccoli Sabot Pantofole Scarpe Pelle Donna, (YUJ), BONDGIRL-768,Gun Heel Multi Straps Sandal by PleaserUSA, (TG. 39 EU) MISS HAMPTONS Tropic, Espadrillas Basse Donna, Multicolore (L5l),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBeautiFeel donne Passion punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté nero grande 1, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 205 Patricia verde Classic Suede Low Heel scarpe US 6 Pumps Career Work Heels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Az126 HOGAN scarpe ROSSO Camoscio da Donna Pumps EU 35,5,eu 36,eu 36,5,eu 37,5,eu 3, Badgley Mischka Amelia Wedge Sandal - Donna Dimensione 9M Marrone, (TG. 41,5 EU) Clarks Kendra Sienna, Scarpe Con Tacco Donna, Nero (nero (C7C),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAlexandra Neel Ladies Snake Pumps, Sz 39 1 2, oro , Marrone & Cream w oro Chain, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cambridge Select Donna Closed Round Toe Slip-On Glitter Crystal Rhinestone..., Bella Vita Donna Define Dress Pump, Leopard, Dimensione 10.0, blu By Betsey Johnson Owen Embellished Sandals, Donna Dimensione 8M, Clear NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Worn only 2 Times!!! Practically New
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 8 20cm Extreme Super High Heels Platform Lace up Round toe scarpe US4.5-15 35-46,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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