• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAdam Tucker donna Roma 12 Closed Toe Mules, navy, Dimensione 7.0 YVm6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ara Scarpe Décolleté Knokke 12-41401-01 nero (nero) NUOVO, CALZATURA DONNA DECOLLETE VIA FERRARI TESSUTO MULTIcolore - 6262, Brillantini plateau stivaletti Delight - 1020g-argentoo, 2019 donna Peep toe Stilettos Super High heel Slip On Patent Leather scarpe Dimensione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBottega Veneta Marrone da Donna Lizard + Raso Viola Cinturino a T Tacco Alto, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Donna Shiloh Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BOTTEGA VENETA Truffle Elephant Heels scarpe sz 38.5- 8.5 Made in 620.00, Badgley Mischka - Donna Dawn Dress Sandal - Blush, 100% Authentic Aquazzura Firenze Suede Feathery Olive verde Heels Dimensione 6,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 945 Valentino Soul Rockstud nero Heels Sz 38 scarpe oro Stud,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 29221 HOGAN SCARPE DECOLLETÈ DONNA NERO donna nero DECOLLETÉ, (TG. 38 EU) Berkemann Sydney Victoria 01112, Zoccoli donna, Nero, 38 (k6X), ALAIA navy blu suede copper trimmed squiggly open toe sandal heel EU37 US7 UK4,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAF VANDEVORST nero Leather open toe ankle wrap heels pumps 38 7.5 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Pearson donna W Peep-Toe Canvas Ivory Heels 9 M, 49780 Donna Rieker Antistress Scarpe Casual, 795 VERSACE nero Patent Leather High Heels scarpe IT 38.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BEBE SELITA ROYAL blu BODYTECH FITTED SEXY ZIPPER STILETTOS HEELS 6M NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero Bordello Teeze-31G rosso glitter scarpe platform pumps stivali stiletto heels 9, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCarvela Kurt Geiger Lara oro Décolleté con Tacco alto- 39,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.