• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAndrew Charles 3104091 ELA 1944 E8 BN Zapados Décolleté para donna multicolore ES, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 39 40 EU) Nero (nero oro) Crocs Mercy Work donna, Zoccoli Donna, (FCV), Ash Italia Beige Zeppe Tg, Barbara Bui Brand New scarpe - Dimensione 35.5 5.5, 8 Clear rosso Glitter Platform Heels Stripper Exotic Pole Dancer Pleaser scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoB Brian Atwood Leo Glitter & Suede-Trimmed Platform Pumps ( Dimensione 8), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BS178 18 KT scarpe beige platinum suede donna pumps EU 36,EU 36,5,EU 38,EU 38,5,,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bourne Scarpe KAMPUR Blu rotto in pelle Taglia 40 RRP XA 106, British donna Peep Toes Patent Leather Slip On Wedge High Heels Platform Mules, Bally Patent Leather Heels Pumps Dimensione EUR 39.5 US 9,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Donna Maddison Silglt Dimensione 10, ADORE - 708 Mslg PLEASER High-Heels Sandali Clear oro SIRENA GLITTER, CASADEI DONNA SCARPA DECOLTE CASUAL CAMOSCIO ART. 8505N863.BL9QUEE045,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBCBG donna’s Burgundy Calf Hair High Heel Pumps Dimensione 9B 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 100% Authentic Tod's Heels Sandals scarpe - nero Dimensione 40 BNIB, CAOVILLA SANDALO SERA PIZZO coloreE NERO 39, Badgley Mischka KARMA Satin Pump Crystal Embellished Heel verde 5.5 225 Nib,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BRUNO MAGLI bianca and nero Heels Patent Leather 2.5 Kitten Heel 8.5 AA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero 395 BETTYE MULLER ROXY nero Suede Designer avvioies Pumps 7.5 EUR 38 WORN ONCE, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBritian donna square toe low chunky heel scarpe loafers patent leather hollow Sz,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.