• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 1200 Nicholas Kirkwood nero Pony Fur Ankle stivali sz 10.5 IT 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 8 IT 38 Good 8327, Bruno Magli Navy & rosso Classic Italian donna’s Pumps In 9B - Rare rosso Soles , Big Dimensione Sexy donna Summer High Heels Sandals blu Straps Back Zipper scarpe, Badgley Mischka Caitlin Peep Toe Jeweled Dress Pumps 142, Ivory, 6.5 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAna Lublin Ankle Strap Platform Heels Suede Leather Bordo rosso Dimensione 38 39 40 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Barny Nakhle Donna Anthracite Leather Lace Up scarpe US Dimensione 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Aravon Donna Flex Lacey Dress Sandal, nero, Dimensione 8.5, By647 Guess Scarpe beige Pelle Scamosciata Da Donna Pumps EU 36,5,eu 38,eu 38,5,eu 41, 345 NEW BRAZILIO designer STILETTO HEEL 38 7 7.5 ankle avvio oro stud SEXY shoe,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAndré Assous Donna Connor Espadrille Wedge Sandal, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aldo donna aferinna Mocassini Nero (Jet nero 1 93) 3 UK, Andre Assous Navy Ankle Strap Espadrille Platform Wedges Dimensione 6.5, Adriel Viola Clarks da Donna pelle Largo da Indossare Décolleté con Tacco Taglia,
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Marke: Bordello
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