• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAuthentic Giuseppe Zanotti Strap Lace Up Sandals 39 4.5 Heel nero Mint, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 149 NAYA OTHELLO BURGUNDY LEATHER WEDGE scarpe Dimensione 8 1 2 M- NEW, 2 pr. BCBG scarpe Heels Sz 7 B 37 open back, 425 Stuart Weitzman SohoGal Open Toe Heel Sandal HAZEL SUEDE Dimensione 10M, Auth. Christian Louboutin Satin Peep Toe Feather verde scarpe Heels Sandals 36.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka donna Daisy Dress Pump- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Callaghan scarpa donna sandali con tacco 99109 PLATINO P19,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Authentic Jimmy Choo Mirror Leather Open Toe Sandal Dimensione 7, BERNIE MEV 37 WEDGE HEEL MARYJANES donna USA Dimensione 7.5 M nero BRAIDED NEW NO BOX, Ash Hurricane Suede Ankle stivali blu,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 225 Tory Burch 'Majorca' Wedge Sandal donna NEW Royal Tan 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ana Lublino Scarpe Donna Sandali Nero 78612 BDT OUTLET, VERSACE 19.69 19v69 e864 Laila Camoscio PUMPS TACCO ALTO NERO MIS. 38,5 , Badgley Mischka donna Sandra- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCAMPER Scarpe DA DONNA PUMPS FERMAGLI Décolleté Rosso 38 poco indossato, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 42150 auth CHRISTIAN DIOR berry rosa suede leather Platform Pumps scarpe 37.5, (TG. 41 EU) Kenneth Cole Lex, Scarpe col Tacco con Cinturino a T Donna, (A8U), ALAIA Lussuoso Neri in Pelle Scamosciata High-Heels Plateau Pompe Scarpe IT36.5 UK3.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: Vivitaly
UK Shoe Size (Women's): 6.5 Style: Slingbacks
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Brand: Bella Vita US Shoe Size (Women's): 8.5M
Heel Type: Block Material: Leather
UPC: 889885421458

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ann Taylor Donna scarpe Open Toe Pumps Snake PrintLeather Soles 9m Brazil nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.