• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi19SS donna Fashion Crystal One word buckle pearl high heels scarpe Vintga Beauty, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexander McQueen Nero e oro Metallizzato A NIDO D'APE plateau EU39 RRP, Badgley Mischka - Donna Kiara Embellished Peep-Toe Pump - nero, AE607 Calpierre Scarpe Grigio Cuoio Tessile tribunali Donna EU 39, 9005-29535 Decollete Donna V 1969 Italia 3104107 CAMOSCIO ROSSO Rosso 35 IT - 5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlfani New donna Drivenwht bianca Wedges 11 Medium scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BALLY VINTAGE-PUMPS CON LOGO-applicazione 37 blu notte,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Camel rando pointure 40 neuve dans son emballage, Casadei Donna Patent Buckle Multicolored Woven Fabric Heels Mules 5.5 B, 1299 Dsquared scarpe blu Real Leather Dimensione US 8 IT 38 Save 8272,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Az160 HOGAN scarpe GRIGIO CAMOSCIO VERNICE DA DONNA PUMPS EU 35,eu 36,5,eu 37,eu 37,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka donna Karolina Pump- Pick SZ Colore., nero Satin Low Heel Formal Bridal Wedding Donna Slipper scarpe Med & Wide, 700 Jimmy Choo CROWN PATENT CITRINE SEXY PUMPS scarpe EU 37.5 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareALDO Donna Myly Heeled Sandal,, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Alexander Wang nero Leather scarpe Dimensione 38 Worn Once, 329 Killah scarpe Marrone Leather Dimensione US 11 IT 41 Best 7641, Barker Scarpe TAGLIA 90 D Ginger Marrone in Pelle Tacco A Blocco 40 7 retrò blogger lavoro,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Badgley Mischka Triana Ivory Satin Dimensione 6.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero15144-52185 V 1969 Italia donna Pump Beige DESY Beige 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 48 EU) Nero (nero (nero (Zwart) 00)) Gevavi Lincoln Pu Sch.Kl. (KEC),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.