• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBruno Magli bianca Calf Leather and Snakeskin Open Toed scarpe 9.5AA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Barney's New York CO-OP Marrone Metallic Leather Wood Wedge Heels 7 S44, 8008L sandali donna mattone TOD'S cuoio gomma scarpe scarpe sandals donna, Alexander Wang Ari donna’s nero Fabric High Heeled Mules EU 40M MSRP 695, 985 New Manolo Blahnik EXOTIC Snake viola viola Strappy Sandals scarpe 37 SEXY,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAlexander MCQUEEN Multi-Glitter espedrilles UK4, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. British donna Square Toe High Block Heel scarpe Side Zip Loafers Leather Casual,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brian Atwood Zebra Print Stiletto Heels 36.5 6.5 Marrone Ivory Pony Hair 635, 250 VIA SPIGA JENNIFER Burgundy Marrone Snake Leather Designer Platform Pumps 7.5, 378 NEW Tory Burch PENELOPE 85 PRINTED PUMPS Happy Times Floral bianca Heels 10,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brian Atwood donna scarpe Dimensione 39.5 9.5 Beige Patent Leather Classic Pumps Heels, Ca 'Shott 13011 nero Tamega 327 nero, Altuzarra a punta-Pumps Nero Business-look da donna tg. de 39 Pointed Toe Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 37 EU) Tamaris 22449, Scarpe con Tacco Donna, Blu (Denim Cork 861), (i0T), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 110 CLARKS HEAVENLy MAZE NUDE NUBUCK PUMP US 9.5M, Aldo Donna Manuella Heeled Sandal, ☼ELEN☼ sandales à talons compensés -Xti- Ref 0810,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Worn just a few times. Excellent condition
Modified Item: No Pattern: Solid
Country/Region of Manufacture: Italy Color: Black
Style: Pumps, Classics Occasion: Special Occasion
US Shoe Size (Women's): 5.5 Brand: Roger Vivier
Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, A.s.98 Cinturino Sandali. cuoio, Marrone. TG. 36. NUOVO ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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