• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Lab by AG signora ARANCIONE tessuto 18608car-co, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sergio Romeo calzatura donna Stivaletti in Pelle + PAILLETTES Marrone-b1e8, Pleaser DELIGHT-1018SK Donna Denim blu Canvas Neon bianca Ankle Mid-Calf stivali, Peperosa 5801 1, Stivali Donna, (Nero 01), 40 EU (U1V), Pezzo Unico Plateau Tacco Alto Stivali Nero Vernice Pleaser USA Stivali da donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSendra stivali 13876 Stivaletti Donna Stivali Di Pelle Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCHUTZ Donna Sasha Ballet Flat - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pierre Cardin 4105215 Donna Marrone 83302. colore Marrone, Taglia 36, Scarpe FELMINI Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale A720NIG-NE, Scarpe Lab by AG donna bordeaux camoscio 18619ant-bi,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RYKA Donna Hydro Sport Water scarpe Cross-Training - Choose SZ colore, Sergio rossi scarpe 858920 nero 35, ROBERTO FESTA SCHUHWERK FRAU BUCHSE WILDLEDER SCHWARTZ+oro - 3F1B,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareROBERT CLERGERIE 'Barry' CHUNKY HEEL nero LEATHER donna RIDING BIKER stivali 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy STIVALETTO ESTIVO tacco 13 dal 35 al 42 CHAMPAGNE pizzo fashion GLAMOUR , Sorel Explorer Joan Stivali da Donna Stivaletti NL 3039-052 Grigio Nero NUOVO, Shires Equitazione Lunghi In Pelle Norfolk Stivali Donna NERO (EU 41) Regolari,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhweite: Spezial M
Futter: Textil Schafthöhe: Wadenhoch
UK-Schuhgröße: 6 Marke: Sage
Sohle: Echtleder Material: Leder
Herstellungsland und -region: Vereinigte Staaten Schuhgröße: 6
Farbe: Schwarz Schaftweite: Mittel
Schuhspitze: Spitz Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe LAURA BIAGIOTTI Donna Stivali NERO Tessuto 5258MIC-NE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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