• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRACHEL ROY RACHEL ROSMERI TALL SHAFT Marrone LEATHER stivali Dimensione 6.5M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Performance Donna Go Step Lite-Endure W - Choose SZ colore, Sorel Caribou Winter avvio donna Dimensione 6 nero Waterproof, SJP by Sarah Jessica Parker Donna Hita Mule - Choose SZ colore, Roper Leather Western stivali Dimensione 10 donna Marrone Full Embroidery Back Zipper,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe scarpe stivali Stivali Donna Nero Giardini in Pelle Cuoio art. 7981 322, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. RHEINBERGER nero LEATHER HIGH stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rag & Bone Walker Donna copper leather avvioies sz. 38.5 (8.5), Piampiani Scarpe da donna scarpe stivali avvio pelle made in TG 41 Marrone 013, Rachel Zoe Donna Genievia Dress Sandal - Choose SZ colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale Ery 19 lcrikna, RAG & BONE ASHBY CAMEL SUEDE ANKLE stivali Dimensione 39.5 IN BOX, Sesto Meucci donna Mid-Calf dark Marrone Riding stivali 9M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna MOMA 37 EU stivaletti verde pelle BS447-37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe GUESS DONNA NERO PELLE NATURALE flfrd 3lea12-bla, Rag & bone 'Newbury' avvioie- Marrone- Dimensione 8 US 38.5 EU 550, Sandali Donna Clarks in Pelle con Cerniera in pelliccia Ampia Al Polpaccio Casual Stivali Da Motociclista Orinoco ART,
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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