• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPUMA Donna Pacer Next Cage WNS scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe uomo ENVAL 89764 scarponcini stivaletti testa di moro nabuk moda inverno, Sentore Amaranto scarpe 827495 blu 36, Scarpe da Donna Stivali WOW zeppa 0224 GRIGIO 37, Sorel Barca Kinetic nl-3101 - 010 Da Donna-stivali ,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SEXY sandali stivaletti arcobaleno FLUORESCENTI tacco 15 dal 35 al 41 GLAMOUR,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Remonte Da Donna Mocassini Scarpe-D1902, Sendra stivali 1692 Sprinter Tang Stivaletti in pelle per signore e signori Marrone, Serafini laarzen Dames Grijs Herfst-Winter cod. 102217 NL,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rag and bone scarpe 37.5 red, Sendra stivali cowboystivali Stile No. 6990 Marrone, Sofft donna sharnell ll Leather Closed Toe Knee High, pietra grigio, Dimensione 9.5 R1g,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSARTORE scarpe 755372 Beige 35, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rock & Candy danlea Stivali Da Donna blkfx 10 US 8 UK, Scarpe Donna Stivaletti WOW echt Leder brevemente GAMBALE STIVALI jmpm Beige 38, ROBERT CLERGERIE nero LEATHER RIDING stivali ITALY FULL ZIP 8 B,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Grey (Grau 004) MPN: X10153-042
Size: 6.5 UK Brand: Semler
UK Shoe Size (Women's): 6.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, RARE Dr. Martens Donna 1B99 Bulldog Union Jack MIE blu US 8 EU 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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