• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiS.Oliver 25347, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Mocca 304), 40 EU (N4l), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe ESPRIT Star avvioie, Donna Hi-Top Scarpe Da Ginnastica Grigio (Pastel grigio 050) 5 UK, Scarpe donna MOMA tronchetti stivaletti beige pelle tessuto BT619, Skechers Donna Woodland Winter avvio, PIERRE HARDY Bottine stivali en cuir bicolore 38 Neuves,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser donna Delight-2000 Knee-High avvio- Select SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper Donna Classic Cowgirl Western avvio - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Skechers Alaska, Stivali Donna, Marrone (Bronze), 41 EU (a6D), Sebago Dorset High Waterproof stivali Donna Stivali Invernali Nuovo b51200, SCARPE DONNA GAS BARBATO FRANCESINA IN PELLE NERO VERNICE D18NB03,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio rossi scarpe 908556 Marrone 37.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Santoni STIVALI TG. D 38 Grigio Metallizzato Donna Scarpe Stivali scarpe pelle leather, Sorel Donna Joan of Arctic¿ Wedge Ii Chelsea, Quarry, Dimensione 8.0 vaJF, Skechers Donna On-The-go City 2-14620 Winter avvio, - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel Whitney Short Lace stivali da donna stivaletti NL 2776-010 Nero Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. rosa nero Flowers 90s Combat Punk Platform Ankle stivali scarpe Donna Emily-350, Pleaser ADORE-2023 nero Matte Vegan Leather Knee High stivali Pole Dance 7 Heel, Sorel donna Sz 10 Joan Of Arctic Waterproof Lace Up Faux Fur Winter stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stil: Stiefeletten
Absatzart: Blockabsatz Marke: Replay
Schafthöhe: Wadenhoch Muster: Ohne Muster
Obermaterial: Glattleder Farbe: Schwarz
Innenmaterial: Textil Anlass: Freizeit
Absatzform: Blockabsatz Genaue Absatzhöhe: 7 cm
Verschlussart: Reißverschluss Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm)
Textilkennzeichnung: 80% Leder, 15% Textil, 5% Synthetik Futter: Textil
Abteilung: Damen Sohle: Gummi
Saison: Ganzjahresartikel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Remonte Donna Alti Stivali Al Polpaccio con Maglia Bordo - R1094,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.